آیا در سبک چیدمان کنماری یا روش کنماری برای مرتب کردن خانهتان چیزی شنیدهاید؟ اگر هنوز نشنیده اید، با ما همراه باشید.
یک جادوی تغییر دهنده زندگی وجود دارد که وقتی خانه را مرتب میکنید و فقط چیزهایی را که دوست دارید نگه میدارید، شادی را به شما بازمیگرداند. ( ما در گروه درسا در یک چک لیست کنماری درست کردهایم که در این پست به اشتراک خواهم گذاشت).
اگر هنوز مطمئن نیستید که روش کنماری برای مرتب کردن برای شما مناسب است یا نه، امیدوارم با ارائه خلاصه ای کلی از همه چیز در مورد KonMari در این پست، به شما کمک کنم!
روش کنماری چیست؟
ماری کوندو، خالق این روش، یک سیستم گام به گام دارد که به شما کمک میکند خانهتان را مرتب کنید و فقط چیزهایی را که نیاز دارید و دوست دارید نگه دارید. هدف اصلی این است که چیزهایی را که باعث شادی میشوند نگه دارید و خرت و پرتهای غیرضروری را به روشی ساده، کاربردی و مؤثر دور بریزید.
آموزش تا کردن لباس به سبک کُنماری
خلاصه ای از سبک چیدمان کنماری:
- خودتان را به مرتب کردن خانه متعهد کنید.
- سبک زندگی ایدهآل خود را تصور کنید.
- اول دور انداختن را تمام کنید.
- مرتب سازی بر اساس دستهبندی، نه مکان.
- ترتیب درست را رعایت کنید.
- از خودت بپرس، این باعث شادی میشه.
برای تعیین اینکه چه چیزی ارزش دارد، کوندو از شما میخواهد که با بیرون آوردن همه چیز از کمد ها و کشو هایتان (دسته اول)، تمام کتابها را از قفسه هایتان (دسته دوم)، تمام کاغذها را از روی میز و سطلهایتان (منظورم را متوجه شدید) شروع کنید.
وقتی یک جعبه بزرگ از وسایل داشتید، باید مورد به مورد بررسی کنید و ببینید که آیا باعث شادی میشود یا خیر .
وقتی وسایل هر دسته را دور ریختید، باید مجموعه بسیار کمتری از وسایل باقی مانده داشته باشید که بتوانید آنها را به کمدها، کشوها، قفسهها و جعبههای مختلف برگردانید. در ادامه به طور کامل این روش را توضیح می دهیم.
توجه داشته باشید که در متد کنماری، قبل از رفتن به دسته بعدی، باید یک دسته را تمام کنید.
هدف از روش کنماری (KonMari) چیست؟
هدف از روش چیدمان کنماری این است که در نهایت خانهای بدون شلوغی داشته باشید که بتواند شادی و رفاه بیشتری را به زندگی شما بیاورد.
او هنگام مرتب کردن، شما را تشویق میکند تا زندگی مورد نظر خود را – مثلاً استرس کمتر – و آنچه برای رسیدن به آن نیاز دارید، تجسم کنید. او میگوید هر چیزی که در این مسیر کمکی نکند، لیاقت فضای شما یا شما را ندارد.
با قدردانی از سهم آنها و رها کردنشان با قدردانی، میتوانید واقعاً به چیزهایی که دارید و زندگیتان نظم دهید.
– ماری کوندو.
آیا «کُنماری» معنی خاصی دارد؟
اینجا معنی عمیقتری وجود ندارد: KonMari صرفاً ترکیبی از نام و نام خانوادگی و نام کوچک ماری کوندو است. کوندو این اصطلاح را به عنوان علامت تجاری ثبت کرد، چون خب، اسم خودش است (و ایدهی هوشمندانهای هم دارد!).
شروع به کار کنید: از اقلام خود قدردانی کنید.
ابراز قدردانی برای چیزهایی که دور میریزید تنها یک مرحله از فرآیند روش کنماری است، اما همچنین یکی از مهمترین مراحل آن نیز میباشد.
کنماری در مورد اهمیت ابراز قدردانی برای اقلامی که نگه خواهید داشت نیز صحبت میکند. بنابراین، به یاد داشته باشید که از تمام چیزهایی که نگه خواهید داشت، مانند لباسها و گلدانها، به خاطر خدماتی که در زندگی روزمرهتان ارائه میدهند، تشکر کنید.
بین دسته بندی های وسایل جابهجا نشوید
دلیلی وجود دارد که برای مرتب کردن کمد لباس با روش کنماری ابتدا روی لباسها تمرکز میکند و با اقلام احساسی به پایان میرسد.
این دستهها به این دلیل در نظر گرفته شدهاند که بتوانید روند کار را آسانتر کنید. با لباسها شروع کنید و تا زمانی که کاملاً کارتان تمام نشده، به سراغ دسته بعدی نروید.
نباید سبک چیدمان کنماری خیلی وقتگیر باشد
اشکالی ندارد که وقت بگذارید و تک تک مواردی که دارید را بررسی کنید.
مهم است که مطمئن شوید در طول فرآیند خیلی عجله نمیکنید، اما نمیخواهید زمان زیادی هم صرف کنید.
اگر انجام یک باره این کار برای شما خیلی سخت است، سعی کنید هر روز کمی مرتب کردن انجام دهید.
میدانم که این کار طاقتفرسا و شاید کار زیادی باشد، اما اگر خیلی طول بکشد، ممکن است کمتر وسوسه شوید که وسایل را دور بیندازید.
ما باید انتخاب کنیم چه چیزی را میخواهیم نگه داریم، نه اینکه چه چیزی را میخواهیم از شر آن خلاص شویم.
– ماری کوندو
قبل از اینکه وسایل خود را مرتب کنید، آنها را دور بیندازید
در اصول چیدمان کنماری مهم است که ابتدا از شر وسایل خود خلاص شوید و سپس آنچه باقی مانده است را سازماندهی کنید.
بهترین نکتهای که هنگام مرتب کردن وسایل با استفاده از روش کنماری یاد گرفتهام این است که دو دسته جداگانه برای وسایلتان درست کنید. ابتدا تصمیم بگیرید که چه چیزهایی را میخواهید دور بریزید و تنها پس از انجام این مرحله، میتوانید به عقب برگردید و به چیزهایی که برای نگه داشتن انتخاب کردهاید رسیدگی کنید.
برای هر وسیله، جای مشخص و واضحی در نظر بگیرید
نباید این سوال مطرح شود که یک دسته خاص در خانه یا کمد لباس شما کجا قرار دارد. با داشتن مدل کمد دیواری شیک و جادار برای هر وسیله یک جای مشخص در خانه خود در نظر بگیرید و هر بار که از آن استفاده میکنید، آن را در همان جا قرار دهید.
مرتب کردن خانه، جادویی است که زندگی پر جنب و جوش و شادی را خلق میکند.
-ماری کوندو
چک لیست KonMari چیست؟
۱. دستهبندی لباسها (Clothing)
نظرات شما درمورد روش مرتب سازی کنماری
درس هایی از تغییر سبک زندگی که روشکنماری به شما آموخت:
زهرا: ما به چیزها نمیچسبیم ؛ ما به احساساتی که به آن چیزها وابسته است، میچسبیم.
بعضی از لباس هایی که به راحتی میتوانستم در تودهی لباسهای اهدایی بگذارم — دیگر برایم شادی نمیآوردند، واقعاً آنها را دوست نداشتم و از اینکه از آنها جدا میشدم احساس خوبی داشتم. اما بعضی از آنها واقعاً برایم سخت بودند.
مثلاً، یک شلوار جین بود که احتمالاً حدود هفت سال بود نپوشیده بودم، اما زمانی که آنها را خریدم، در حال گذر از تغییرات اساسی در زندگیام بودم.
آن شلوار جین مرا به یاد آن زمان میانداخت، به یاد احساسی که در آن زمان داشتم، و متوجه شدم که اگرچه احتمالاً دیگر هرگز آنها را نخواهم پوشید، اما آنها را نگه داشته بودم تا به احساساتی که به آنها ربط داده بودم، بچسبم.
شلوار جین فقط شلوار جین بود؛ اما احساساتی که آنها برانگیخته بودند، همان چیزی بودند که من به آنها چسبیده بودم. وقتی آنها را در تودهی لباسهای اهدایی روی زمین گذاشتم، احساس آزادی و آسودگی زیادی کردم — بخشیدن یک شلوار راهی برای رها کردن احساساتی بود که دیگر نیازی به حمل آنها نداشتم.
بدون دیدگاه